A importância do AUTOCONHECIMENTO para uma carreira de sucesso
Sempre falamos por aqui sobre o poder transformador do autoconhecimento. E longe de se passar por um clichê, afirmamos isso com base em evidências científicas,
Mulher, empresária: reconheça os seus PONTOS FORTES!
Empreender, por si só já é um desafio. Empreender sendo mulher em uma sociedade onde o gênero ainda pesa na nossa cultura, é ainda mais.
Para ter mais SAÚDE, aprenda a lidar com o estresse no trabalho
Cobranças são normais, principalmente quando falamos de um ambiente de trabalho. Existem prazos a serem cumpridos e demandas a serem entregues. Mas quando o estresse
Aprenda a ser MAIS FELIZ com o seu trabalho
Você já ouviu falar de burnout? Considerada um dos grandes problemas dessa era, a exaustão extrema causada por um trabalho estressante e sem o devido
A sua SAÚDE também depende do seu TRABALHO…
Vamos fazer uma conta simples: quantas horas por semana você passa trabalhando? Apesar de não conseguir prever a resposta exata, tenho certeza que boa parte
Meu estilo de vida? Saudável!
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Obesidade e covid-19
Dos distúrbios alimentares, a obesidade é um dos que mais atinge os brasileiros: mais de 56% da população do país possui sobrepeso. De acordo com
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Mesmo em meio aos desafios impostos pela pandemia do novo coronavírus, o Brasil registrou um crescimento no número de empreendedores, que já representa 30% do
