A importância do AUTOCONHECIMENTO para uma carreira de sucesso
Sempre falamos por aqui sobre o poder transformador do autoconhecimento. E longe de se passar por um clichê, afirmamos isso com base em evidências científicas, que demonstram que pessoas autoconscientes têm mais sucesso em suas vidas profissionais e pessoais, além de serem mais realizadas. Quer saber mais sobre como o AUTOCONHECIMENTO pode ser importante para […]
Mulher, empresária: reconheça os seus PONTOS FORTES!
Empreender, por si só já é um desafio. Empreender sendo mulher em uma sociedade onde o gênero ainda pesa na nossa cultura, é ainda mais. A realidade de muitas mulheres empresárias inclui se desdobrar entre uma rotina de extrema dedicação ao trabalho e uma segunda jornada em casa, junto a sua família. Superar os desafios […]
Para ter mais SAÚDE, aprenda a lidar com o estresse no trabalho
Cobranças são normais, principalmente quando falamos de um ambiente de trabalho. Existem prazos a serem cumpridos e demandas a serem entregues. Mas quando o estresse causado pelo trabalho extrapola o limite, quem fica comprometida é a nossa saúde. COMO O ESTRESSE NO TRABALHO PODE PREJUDICAR A SAÚDE Já sabemos que a exposição de longo prazo […]
Aprenda a ser MAIS FELIZ com o seu trabalho
Você já ouviu falar de burnout? Considerada um dos grandes problemas dessa era, a exaustão extrema causada por um trabalho estressante e sem o devido descanso é capaz de levar a saúde mental ao limite e causar danos que repercutem para fora das paredes da empresa. Mas se esse é um problema tão grave, que […]
A sua SAÚDE também depende do seu TRABALHO…
Vamos fazer uma conta simples: quantas horas por semana você passa trabalhando? Apesar de não conseguir prever a resposta exata, tenho certeza que boa parte do dia de uma pessoa adulta gira em torno dele: o trabalho. Bom, se ele ocupa uma parte tão significativa desse recurso tão valorizado que é o tempo, não podemos […]
Obesidade e covid-19
Dos distúrbios alimentares, a obesidade é um dos que mais atinge os brasileiros: mais de 56% da população do país possui sobrepeso. De acordo com dados, essa doença é responsável por mais mortes que a desnutrição. Para complicar, o ano de 2020 foi assolado por uma pandemia e trouxe uma nova preocupação: o coronavírus também […]
Empreendedorismo em 2020 cresce no Brasil
Mesmo em meio aos desafios impostos pela pandemia do novo coronavírus, o Brasil registrou um crescimento no número de empreendedores, que já representa 30% do PIB (Produto Interno Bruto). E isso só confirma a visão do Instituto Schuabb: o empreendedorismo não possui barreiras e se reinventa constantemente. Empreender está intrinsecamente conectado a sonhar e sonhos não possuem […]
